Gli alimenti che aumentano la produzione della serotonina: consigli per migliorare il tuo umore attraverso l’alimentazione
articolo scritto con la collaborazione di consiglibenessere.org Sei mai stato seduto a tavola, hai assaggiato un determinato piatto e improvvisamente hai sentito un’immediata sensazione di felicità e benessere? Probabilmente ti sarai chiesto quale sia il segreto di alcuni cibi che sembrano essere in grado di influenzare positivamente il tuo umore. La risposta sta nella produzione … Leggi tutto